Эта книга о двойной жизни, которую ведет каждый из нас, чаще всего не осознавая этого. Такой образ жизнь нелегок, но зачастую люди воспринимают его как единственно возможный.
Оказывается, люди постоянно прячутся - прячутся от наиболее важных для себя отношений, от самих себя. У прячущегося человека всегда обнаруживаются какие-либо симптомы: о том, что вы прячетесь, вы узнаете по последствиям, по проблемам, возникающим в жизни. Когда прячешься, часть души или характера выталкивается из отношений в духовную тьму, в изоляцию. Симптомы могут варьироваться от несостоявшегося брака до повышенной тревожности, депрессии, навязчивого чувства вины или стыда, расстройств питания, алкогольной или наркотической зависимости.
Такие прятки лишают их полноценной жизни. Внешне люди проявляют безопасные чувства и типы поведения, а внутри прячут свои "опасные" черты, слабости, обрастая "защитными механизмами". Эти духовные, эмоциональные, интеллектуальные щиты мы выставляем, чтобы не испытать душевной боли. Но одновременно "защитные механизмы" делают нас одинокими, неполноценными, напуганными, неспособными расти и развиваться. Очень важно научиться распознавать у себя "вредные" защиты, и в книге подробно описано, как это сделать.
Автор помогает читателю понять, каковы его фундаментальные потребности. Следующий этап - понять, как исцелиться и стать, наконец-то, самим собой.