«Я больше не узнаю человека, за которого выходила замуж».
Эту фразу Эмерсон Эггерих за 40 лет семейного консультирования слышал сотни раз как от женщин, так и от мужчин. И каждый раз задавал один вопрос: «А вы понимаете, в чем причина на самом деле?»
Мало кто может уверенно ответить на этот вопрос. Потому что большинство пар принимают симптомы за болезнь. Они думают: «Мы ссоримся из-за денег». Или «из-за того, что он не помогает по дому». Или «она меня критикует».
И в итоге пара попадает в ловушку, которую автор называет «порочным кругом». Это психологический механизм, где защита превращается в нападение, а нападение порождает новую защиту — и так годами.
В своей новой книге Эмерсон Эггерих, автор бестселлера «Любовь и уважение», делится секретами, как разорвать этот порочный круг и взглянуть на супруга свежим взглядом без пелены прошлых обид.
Что вы найдете внутри:
• Четырехступенчатую схему принятия решений — когда надо определиться, переезжать ли в другой город, отдавать ли ребенка в частную школу или как распределить бюджет.
• 27 общих целей для пар — чтобы в момент конфликта вспомнить: вы против проблемы, а не против друг друга.
• Технику шести вопросов — для выхода из тупика, когда кажется, что компромисса просто не существует.
• Конкретные фразы, точные слова, которые останавливают ссору за полминуты.
• Духовное измерение брака — как вера становится источником внутренней устойчивости.
• Анатомию «порочного круга» — пошаговый разбор, как одна неосторожная фраза запускает цепную реакцию на недели вперед.
Эта книга основана на историях реальных пар, которые были в шаге от развода, но смогли найти путь к исцелению и любви.